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              苦瓜原產亞洲熱帶地區,以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是,苦瓜若與其他食物一起煮、炒,如苦瓜燒肉,苦味卻不入肉中,因此有“君子菜”的美名??喙夏酃想m苦,但老瓜味甜。這是因為,嫩瓜的苦味來源于糖甙,其味甚苦,到果實成熟時,糖甙被分解,苦味隨之消失。很多人想…
              發布時間:2018/6/28 16:44:37
              維生素在體內的含量很少,但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。所以日常生活中人們需要通過飲食攝入身體所需的維生素,那么,維生素食物是哪些?下面就一起來看看吧。富含維生素A的食物有:動物肝臟,奶與奶制品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿…
              發布時間:2018/6/28 16:44:07
              近來,一種名叫黑枸杞的東西掀起了一股熱潮,據說其營養價值豐富,不僅提高免疫力,基所含的花青素還能抗癌。對此專家解釋道:黑枸杞中含有的花青素確實有抗氧化的作用,但它并不能治療癌癥,說它是抗癌神器有些言過其實。那么,黑枸杞的功效有哪些?下面就一起來看看吧?!?
              發布時間:2018/6/28 16:43:35
              長期伏案工作,眼睛傷害是最深,尤其現代社會不論大人小孩都喜歡玩手機,所以眼睛的保護是十分重要的,那么,吃什么食物對眼睛好?下面就一起來看看吧。1、菊花茶菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶…
              發布時間:2018/6/28 16:42:44
              酸奶是很多人喜歡的飲品,不止味道獨特,對身體的好處也有很多,在生活中的超市也是十分常見的,方便大家購買,下面就為大家介紹一下每天喝酸奶有什么好處,希望對大家有所幫助。酸奶具有減肥的作用,因為酸奶含有大量的活性乳酸菌,對促進腸胃功能蠕動,調節腸道菌的平衡…
              發布時間:2018/6/28 16:42:05
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